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测试 你是易胖难瘦体质吗？，测试 你是易胖难瘦体质吗？：
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很多减肥者都是很不容易才减肥成功，但不久就又胖回去了！JMS可知道“复胖”不单单只是恢复原体重，忽胖忽瘦很容易造成体内脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事哟！ 99健康养生馆
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通过你平常的生活习惯，检测您是否属于体重容易回升的体质。请在下列问题中回答YES或NO：
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1、一天三餐不正常。 copyright 99jkb.cn
2、大多在外用餐。 copyright 99jkb.cn
3、常吃点心、宵夜。 99健康养生馆
4、很挑食。
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5‘常常一边吃东西，一边工作或看电视。 copyright 99jkb.cn
6、常喝果汁。 99jkb.cn
7、喝咖啡或红茶时一定加糖。 www.99jkb.cn
8、喜欢且常喝酒。 本文来自99健康网
9、会以吃零食来减低焦虑。 www.99jkb.cn
10、吃东西的速度很快。 本文来自99健康网
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11、常和朋友在一起吃吃喝喝。
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12、经常睡眠不足。
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13、不经常运动。 99健康养生馆
14、不喜欢走路。 www.99jkb.cn
15、在家时总是闲着不做事。
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16，外出时常以车代步。 copyright 99jkb.cn
17、肩膀常酸痛。 本文来自99健康网
18、容易便秘。 www.99jkb.cn
19、抽烟。 www.99jkb.cn
20、家中有胖子。 copyright 99jkb.cn
21、神经质。 www.99jkb.cn
22、没有特别的嗜好。 本文来自99健康网
23、人际关系不好。
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请您统计YES的数目： 99jkb.cn
A 3以下者。 www.99jkb.cn
B 4－8者，否则体重容易回升。 本文来自99健康网
C 9－15者，要注意喔！
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D 16以上者，非常容易变成易胖难瘦的体质，且容易罹患各种疾病！ copyright 99jkb.cn