温冷交替的护肤法则

温冷交替的护肤法则，温冷交替的护肤法则：

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　　寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！

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　　想让肌肤无时无刻都呈现动人的光泽，是每个女人的梦想。 本文来自99健康网

　　经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。除了被动的避免，何不主动出击，利用清洁、保养的时机，有意识地加入 “温冷交替”的美容动作加速血循环，让肌肤焕发年轻的光彩！ copyright 99jkb.cn

　　年轻法则一“温冷交替”的美容意识融入日常保养中 99健康养生馆

　　肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。温凉交替的刺激能够加速血循环和新陈代谢，达到活络细胞的作用。 copyright 99jkb.cn

　　温凉护肤的基本四步曲： www.99jkb.cn

　　1、清洁――让肌肤升温 copyright 99jkb.cn

　　彻底清洁面部污垢的秘诀是，再将卸妆品挤在手中揉搓，把卸妆品融开后涂抹于脸上。此时，脸上的毛孔会因温度的上升而张开，清洁彩妆污垢的效果也更棒。 99jkb.cn

　　Lady提示，以免彩妆和污垢回到毛孔中。

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　　2、冲洗――让肌肤冷却 本文来自99健康网

　　洗脸要洗得干净，一定要先选择与面部温度相近的水来冲洗，因为凉水会使毛孔收缩，无法彻底清洁皮肤内的污垢，最后再用冷水轻拍面部，达到收缩毛孔、加速血循环的作用。 本文来自99健康网

　　Lady提示15次，肌肤的温度才会下降。 99jkb.cn

　　3、化妆水――加速肌肤冷却 www.99jkb.cn

　　为了使肌肤紧致有弹性，用沾满化妆水的棉片，由下自上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。 99jkb.cn

　　Lady提示，使用时会更加清凉。 copyright 99jkb.cn

　　4、润肤乳――让肌肤温暖 99jkb.cn

　　将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，用手掌包裹住整个脸庞，让面部肌肤温度上升，使产品中的营养成分完全渗透到肌肤里。 99健康养生馆

　　Lady提示，把手掌搓热，可以帮助面部吸收营养。 本文来自99健康网

　　敏感性肌肤“敏感肌肤适用”字样的洁面乳，认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳，洗脸动作要轻柔，时间不要太长，以减少对肌肤的刺激。洗完脸后，可以拍些具有安抚、镇定作用的化妆水。 copyright 99jkb.cn

　　美容师提示： 99健康养生馆

　　这种温凉交替的护肤法特别适合油性肌肤，但操作时一定要控制好温度。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔完全打开，但这样的强烈刺激只会加速肌肤的老化。

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　　肤质较薄的人最好不要采用此方法，因为这类肌肤的毛细血管本来就很脆弱，容易破裂，无法承受血管扩张和收缩的急剧转变。按摩也要很轻柔，时间要更短些。如果面部已经有严重红血丝的人，护肤时最好连按摩动作也省掉吧。 99健康养生馆