女人生理期最好的保湿美容术

2015年03月26日

女人生理期最好的保湿美容术，女人生理期最好的保湿美容术：

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　　寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！ copyright 99jkb.cn

　　每个月的生理期，对我们着实有着不小的影响，从肌肤、身体，到情绪，让我们变得焦躁、皮肤暗沉，甚至还会出现身体水肿现象。这是因为生理期到来之前，新陈代谢率会降低，体内废物和水分会囤积下来。而皮肤受到荷尔蒙异常的影响，变得防护力下降，表现出脆弱、干燥的问题。另外，生理期间，你的体温会略低于平常，又因为失血，肤色自然难以红润有光泽。所以，我们才需要在生理期对自己倍加呵护。 www.99jkb.cn

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　　呵护第一步本文来自99健康网

　　保湿其实是一年四季的要务，因为如果只是表皮缺水，赶快补水就能缓解。

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　　但如果是真皮层缺水，胶原蛋白流失、弹力纤维会断裂，皮肤就会变得松弛。所以在你使用任何保养品之前，要先保湿。 copyright 99jkb.cn

　　呵护第二步

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　　有一个简单又很好用的排毒方法，用力把毒素从面部疏导到锁骨上面，这个手法还能排水和促进精华的吸收。 99jkb.cn

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　　呵护第三步 99jkb.cn

　　别怕保湿面膜用得太勤，建议随时随地都准备保湿面膜（无论是膏状还是纸膜），在生理期内，天天敷都是可以的，以免肤色因为干燥过度暗沉。 copyright 99jkb.cn

　　呵护第四步

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　　保湿到位以后，还要关注提亮。此外，早上起来喝一杯水、晚上睡前泡泡脚，每次涂抹保养品时做做淋巴按摩，都会帮你赶走暗沉。本文来自99健康网

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　　呵护第五步 99jkb.cn

　　当眼周循环不良、出现黑眼圈的时候，你需要每晚进行片刻的按摩和点穴的指压，帮助循环。本文来自99健康网

　　怎么找眼周穴道呢？也很简单，你去触动你下眼睑的部分，有个眼凹处，就在这儿你轻轻地默默地数123，力道随着123加重按下去，321再放松回来。一定记得要用指腹。 copyright 99jkb.cn

　　呵护第六步 99jkb.cn

　　生理期最忌生冷，连咖啡和浓茶也要暂时戒掉。倒是应多补充黑糖，比如煮米粥时加一些，对循环非常有帮助。台湾女人还推崇在生理期结束的时候喝四物汤10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服，帮助排净污血，对子宫是一种保护。