保养
斑 斑 斑 可恶的斑爬满了爱美的脸，真叫人着急上火。爱美是女人的天性，可是有色斑却是爱美女人的噩梦。 长斑其实也是很有多因素的，比如环境的污染、饮食不当、暴饮暴食或是为减肥而过度的节食，上班族需要长期面对电脑的，因工作压力而又睡眠不好的，更有现在的一些女性长期抽烟、喝酒引起内分泌失调都会导致皮肤粗糙、产生色斑。更年期时会出现乏力、易怒、情绪波动大、烦躁，皮肤明显的黄暗淡（我妈妈就是这样的）。随着年龄的增长，斑会时刻纠缠着每一个女人。真是郁闷。。。。 有什么办法可以有效的防范，使色斑尽量的离我们远点呢。我就和大家分享一下我给妈妈制定的一套去斑防斑的方案。 妈妈就年53岁了，在刚过完50岁时，我和爸爸就发现了她的性格有明显的变化，好生气、多疑，经常会无缘无故的上火，皮肤越来越黄还有小点点，再就是大便不通畅，经常是好几天才一次，口臭，睡眠不好，我们是看在眼里急在心里。因为我嫁到外地所以对妈妈的关心不够，总觉得她还年轻，身体还硬朗的很，殊不知妈妈已经到了更年期了。（关于这点我要对妈妈说声对不起了）。
去年过春节回家，我和老公一见到妈时都异口同声的问，你的脸怎么了？说的夸张一点就像是满脸爬的都是虫子。这时妈妈才讲出自己的痛苦，当时我就很自责，没能够好好的关心生
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