刚刚成为辣妈的姚晨正在产后恢复的阶段,据悉,姚晨的天价月子餐大约一月4万!下面,我们来看一下姚晨的月子餐里有什么!
早餐:红糖小米粥,麻油猪肝汤,小馒头等
午餐:百香果炒木耳,麻酱拌菠菜,黄花菜猪心汤等
晚餐:麻油红苋菜,清蒸鲤鱼,水果饭等
在小编看来月子餐的价值重在营养均衡而不在于价格,而个人觉得姚晨的天价月子餐也并不比一般产后月子餐食谱好,甚至比不上哦!不信一起来看看对比吧!
红糖桂圆糯米粥
主要材料:糯米、桂圆肉、红糖
做法步骤:
1.将糯米洗干净,加水煮至粘稠
2.再加入桂圆肉稍微煮一下,最后加入红糖再煮1分钟左右。
红糖桂圆糯米粥适合产后1—3天的产妇吃,最好是当做早餐哦!红糖补血,桂圆健脾胃,糯米容易消化,可是比姚晨的红糖小米粥更好!
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