保养
很多人都在问，化妆品的原料都是天然原材料制成的，为什么效果却总比原材料好呢?不尽然吧，比如酸奶，天然原材料的效果一点也不输大牌化妆品哦。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料，就能DIY出各种功效的面膜
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很多人都在问，化妆品的原料都是天然原材料制成的，为什么效果却总比原材料好呢?不尽然吧，比如酸奶，天然原材料的效果一点也不输大牌化妆品哦。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料，就能DIY出各种功效的面膜了!
1 酸奶浴
方法，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。
功效，起到柔嫩效果。
2 酸奶排毒瘦身法
食用方法，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可。
最佳时机。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
功效、腿部减肥有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿便，更能起到瘦身作用。
3 酸奶蜂蜜面膜
材料、蜂蜜、精麦粉
做法，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
4 草莓面膜击退你的痘痘
材料4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1 用清水将草莓冲洗干净，榨出汁
2 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3 涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。